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Rien de plus facile que la préparation d'une omelette méditerranéenne Lignal ! Avec 17 g de protéines, cette recette diététique est un must pour le régime hyperprotéiné.
Préparation en poudre à reconstituer pour omelette méditerranéenne riche en protéines, à teneur réduite en matières grasses.
Marque Lignal. Conditionnement : 7 sachets x 27 g. Poids net : 189 g
Liste des ingrédients: blanc d'œuf et œuf en poudre, assaisonnement méditerranéen (10,5%) (morceaux de poivrons déshydratés, sel, poudre de tomate, épices et aromates, exhausteurs de goût : glutamate de sodium, lactose, huile d’olive, sucre, extrait de basilic), protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol), sel, antiagglomérants : dioxyde de silicium, phosphate tricalcique ; exhausteurs de goût : inosinate et guanylate de sodium ; colorant bêtacarotène, vitamines : C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B8, D3, support : maltodextrine. Allergènes: fabriqué dans un atelier qui utilise soja, gluten, fruits à coque et céleri.
Conseils d'utilisation : Dans un shaker contenant 120 ml d'eau froide, ajouter le contenu du sachet Lignal omelette méditerranéenne et agiter vigoureusement. Cuisiner dans une poêle anti-adhésive légèrement huilée comme une omelette traditionnelle. A consommer rapidement après préparation.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | Par sachet (27g) |
---|---|---|
Energie (KJ) | 1667 | 450 |
Energie (Kcal) | 396 | 107 |
Matières grasses | 11,5 g | 3,1 g |
dont acides gras saturés | 3,5 g | 0,9 g |
Glucides | 9,5 g | 2,6 g |
dont sucres | 6,7 g | 1,8 g |
Protéines | 63,5 g | 17 g |
Sel | 5,8 g | 1,6 g |
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