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Crêpes & Pancake

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D'abord, les crêpes ou pancakes sont élaborés pour pouvoir déguster un petit déjeuner diététique ou un dessert riche en protéines. Le pancake protéiné est élaboré à partir d'une recette sans matières grasses et avec un indice glycérique bas. Ensuite, la poudre de protéine en sachet est facile à préparer pour obtenir une crêpe maison sans effort....

D'abord, les crêpes ou pancakes sont élaborés pour pouvoir déguster un petit déjeuner diététique ou un dessert riche en protéines. Le pancake protéiné est élaboré à partir d'une recette sans matières grasses et avec un indice glycérique bas. Ensuite, la poudre de protéine en sachet est facile à préparer pour obtenir une crêpe maison sans effort. Idéal pour faire le plein d'énergie le matin dans le cadre d'un régime protéiné !
En effet, pour qui fait un régime pour perdre du poids ou pour la pratique du sport, un pancake hyperprotéiné est très pratique à préparer. C'est assez simple de faire une crêpe ou un pancake à base de protéines et à faible teneur en glucides et en lipides. Il suffit de mélanger le contenu d'un sachet dans un mixeur ou avec une fourchette dans un bol. Puis, il faut cuire le mélange dans une poêle légèrement huilée, et le tour est joué en 1 minute. Ensuite, vous pourrez déguster une crêpe bourrée de bonnes protéines qui allie le goût avec de bons apports nutritionnels.

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