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Pour les gourmandes et lles gourmands soucieux de leur alimentation, Dukan a élaboré une alternative saine au risotto Italien classique ! Une délicieuse recette avec des perles de konjac à la texture onctueuse, des champignons de Paris, du bon parmesan traditionnel d’Italie (Gran Padano) ainsi que des petits oignons cuisinés. Ce risotto de konjac est végétarien avec un Nutri-score B. Un plat minceur réduit en calories* (-65% par rapport à un plat de risotto aux champignons du marché) et réduit en glucides** (-40% par rapport à un plat de risotto aux champignons du marché).
Il s’agit d’une nouvelle génération de konjac, cuisiné en France, sans rinçage, sans odeur et prêt en seulement 1 min au micro-ondes. Idéal pour un repas minceur rapide et gourmand. Sous cette forme en doypack, c’est également la garniture idéale d’une darne de saumon ou d’une cuisse de poulet.
Liste des ingrédients : Eau, champignons de Paris cuits (15%), perles de konjac 11% (amidon de tapioca, farine de Konjac, eau, affermissant : hydroxyde de calcium, sirop de tapioca, antioxydant : acide citrique), oignons, crème fraîche 8% (lait), grana padano 2% (lait), ail, sel, protéine de lait, poivre.
Fabriqué en France dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, oeufs, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, lupin, sésame et mollusques.
Conseils de préparation du risotto Dukan aux champignons : Ouvrir le haut du doypack et réchauffer au micro-ondes pendant 1 minute à puissance moyenne. Ensuite, sortez le risotto de konjac du doypack et dégustez-le.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100 g | Par portion 240 g |
| Energie (kcal) | 79 | 190 |
| Energie (kJ) | 334 | 802 |
| Matières grasses | 3,1 (g) | 7,4 (g) |
| - dont acides gras saturés | 1,9 (g) | 4,6 (g) |
| Glucides | 11 (g) | 26 (g) |
| - dont sucres | 1.1 (g) | 2,6 (g) |
| Fibres alimentaires | 1,4 (g) | 3,4 (g) |
| Protéines | 1,7 (g) | 4,1 (g) |
| Sel | 0,89 (g) | 2,14 (g) |