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Substituts de repas

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Réaliser un repas équilibré et garder la ligne demeure l'objectif minceur d'un bon substitut de repas. Complet en protéines, vitamines et minéraux, un substitut de repas est idéal pour stabiliser son poids de forme après un régime protéiné. Une préparation en poudre hypocalorique mélangée avec 200 ml de lait écrémé est égale à un repas équilibré...

Réaliser un repas équilibré et garder la ligne demeure l'objectif minceur d'un bon substitut de repas. Complet en protéines, vitamines et minéraux, un substitut de repas est idéal pour stabiliser son poids de forme après un régime protéiné. Une préparation en poudre hypocalorique mélangée avec 200 ml de lait écrémé est égale à un repas équilibré.

Pour perdre du poids, il est recommandé de remplacer 2 repas de la journée par 2 sachets substitut de repas. Par ailleurs, si vous souhaitez gérer vos écarts et contrôler votre poids idéal, remplacez un repas de la journée par 1 sachet substitut de repas.

Les substituts de repas historiques en France depuis le début des années 90 :

Avec Slim-Fast, Danny Abraham part à la conquête du marché européen via la France en 1991 avec la société Soleil Nutritionnel. Slim Fast contrôlera le marché des substituts de repas jusqu'en 1993. En outre, des publicités télévisées avec Marie-Christine Barrault puis Clémentine Célarié ont marqué cette époque.

Milical GO Repas Minceur est ou était un substitut de repas pour le contrôle du poids. Amincissement proposé dans le cadre d'un régime minceur ou d'une alimentation équilibrée, pour renforcer la perte de poids. Milical est distribué sous la marque Gerlinéa (Nutrition et Santé) en grande distribution.

Arkoline du laboratoire Arkopharma n'a pas connu le succès escompté sur le marché des substituts de repas malgré de nombreuses publicités et un marketing soigné.

Aujourd'hui et depuis l'avènement des régimes protéinés, les substituts de repas n'ont plus bonne presse. Pourtant, ils sont recommandés pas l'Anses pour perdre du poids de manière efficace dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré. L'appellation "substitut de repas" semble bannie du dictionnaire de la diététique. Dorénavant, on parle de "remplacement de repas" ou de "repas minceur" tout simplement.

Feed est une marque française de substituts minceurs qui ne s'affiche pas comme substitut de repas en temps que tel. 

So Shape via internet revendique une perte de poids qui fonctionne avec une méthode simple et efficace.

Foodsprings, marque allemande, propose un ensemble de substituts de repas variés pour le contrôle du poids.

Substi 1000 by Protifast reprend l'idée des recettes diététiques de Slim-Fast qui ont fait leurs preuves pour mincir rapidement.

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