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Plat à base de soja type Parmentier. 100% protéines végétales : Préparation déshydratée à base de soja façon Parmentier riche en protéines végétales et en fibres alimentaires. Sans huile de palme. Sans gluten. 1 sachet de 39 g contient 12,1 g de protéines.
Poids net : 273 g. (7 sachets x 39 g).
Liste des ingrédients : Pommes de terre déshydratées (38,4%) ; protéines de soja texturées (35,9%) ; oignons déshydratés ; huile de tournesol ; protéines de blé ; protéines de pois ; carottes déshydratées ; arômes (céleri) ; sel ; colorant : caramel E150c ; épaississant : gomme guar E412 ; persil déshydraté ; ail en poudre bio. Allergènes : Soja et céleri (voir en gras). Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés moutarde, lait et l’œuf.
Mode de préparation :
1 - Versez le contenu d’un sachet dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes).
2 - Ajoutez 170 ml d’eau bouillante tout en remuant.
3 - Faire chauffer 5 à 10 minutes en mélangeant de temps en temps (pour cuisson au four à micro-ondes, réchauffez à puissance maximum pendant 2 à 3 minutes en mélangeant de temps en temps). Ces consignes peuvent varier selon le micro-onde utilisé.
4 - Retirez du feu (ou sortir du four à micro-ondes) et laissez reposer 2 à 3 minutes avant de consommer.
5 - Consommez dans les 10 minutes.
Informations nutritionnelles pour 1 portion (39 g)
- Valeur énergétique kcal : 137
- Valeur énergétique kJ : 579
Matières grasses (g): 2.4
- dont acides gras saturés : 0.3
Glucides (g): 14.8
- dont sucres (g) : 1.5
- dont amidon (g) : 13.3
Fibres alimentaires (g) : 4.1
Protéines (g): 12.1
Sel (g): 1.42 (Sodium naturellement présent dans la préparation)