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Préparation pour soja cuisiné façon spaghetti bolognaise riche en protéines végétales et en fibres. Recette diététique à teneur réduite en sucres et en matières grasses.
Marque : Dietimeal/Protimeal. Conditionnement : 7 sachets x 44 g. Poids net: 308 g
Liste des ingrédients : Protéines de soja texturées, nouilles aux oeufs, farine de blé dur (gluten) (23,8%); oignon déshydraté (7%); sucre; tomate en poudre (6,8%); amidon; huile de tournesol; sel; arôme; fibres de pois; champignon déshydraté (0,46%); ail en poudre; colorants: caramel, curcumine; correcteur d’acidité: acide citrique; fines herbes; épices. Allergènes : Soja, gluten et œuf (voir en gras). Fabriqué en France sur des équipements où sont également utilisés moutarde, céleri, lait et sulfites.
Mode de préparation conseillé:
1 – Verser le contenu du sachet Protimeal spaghetti bolognaise dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes)
2 – Ajouter 170 ml d’eau bouillante tout en remuant
3 – Faire chauffer 5 à 10 minutes en mélangeant de temps en temps (pour cuisson au four à micro-ondes, réchauffer à puissance maximum pendant 2 à 3 minutes en mélangeant de temps en temps)
4 – Retirer du feu (ou sortir du four à micro-ondes) et laisser reposer 2 à 3 minutes avant de déguster. Consommer dans un bref délai pour apprécier votre plat.
| Analyse nutritionnelle moyenne : | Pour 100 g | Par sachet de 44 g |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 347 | 153 |
| Energie (kJ) | 1458 | 643 |
| Matières grasses (g) | 6,0 | 2,7 |
| - dont acides gras saturés (g) | 0,67 | 0,3 |
| Glucides (g) | 40,0 | 17,6 |
| - dont sucres (g) | 11,5 | 5,1 |
| - dont amidon (g) | 28,5 | 12,5 |
| Fibres alimentaires (g) | 11,5 | 5,0 |
| Protéines (g) | 27,3 | 12,0 |
| Sel (g) | 5,7 | 2,5 |