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Saveur | Champignon |
Source de protéines | Lait et soja |
Méthode | Régime protéiné, Régime hypocalorique |
Allégation nutritionnelle | Riche en protéines, Sans gluten, Faible teneur en sucres , Sans huile de palme |
Conditionnement | Boîte 7 sachets |
Phase | Autorisé à partir de la phase 1, Phase 1 active, Phase 2 ou 3 transition, Contrôle du poids de forme |
Repas conseillé | Déjeuner ou dîner |
Pays de fabrication | France |
Avertissement de sécurité | Ce produit ne peut constituer la seule source d'alimentation: à consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Un régime amincissant de type diète protéique nécessite un suivi médical., Stocker dans un endroit frais et sec. Consommez rapidement après ouverture. |
Préparation en poudre à reconstituer pour risotto aux champignons riche en protéines, à teneur réduite en glucides et en matières grasses. Une délicieuse recette sans gluten ni huile de palme pour un petit plat diététique à déguster au cours de votre régime minceur. Le risotto champignons Protifast est une préparation hyperprotéinée très facile à reconstituer à partir d'un sachet. La recette est élaborée à partir de riz précuit (13,5%) et de champignons déshydratés (4,7%). Le tout sur une base de protéines végétales et de protéines laitières (à teneur réduite en lactose). Produit à haute valeur biologique. Sans gélatine animale.
Conditionnement : 1 boîte de 7 sachets x 29,5 g. Poids net : 206,5 g.
Liste des ingrédients : Mélange de protéines (protéines végétales (soja), protéine de lait, protéine de soja texturée) ; riz précuit (13,5%) ; champignons déshydratés (4,7%) ; arômes (lait) ; sel ; inuline ; oignon déshydraté ; persil en flocon ; poudre d’ail bio.
Conseils d'utilisation ou comment réussir votre risotto aux champignon Protifast :
1- Versez le contenu du sachet Protifast risotto aux champignons dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes).
2 - Ajoutez 110 ml d’eau bouillante et bien mélanger.
3 - Faites chauffer au four à micro-ondes à puissance maximum (800W) pendant 30 secondes. Mélangez, et chauffer de nouveau 30 secondes. (Ces consignes peuvent varier selon le micro-onde utilisé)
4 - Sortez le bol du four à micro-ondes et couvrir 5 minutes puis consommez dans les 10 minutes.
ANALYSE NUTRITIONNELLE | ||
---|---|---|
Analyse nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par sachet 29,5g |
Energie (kcal) | 352 | 103 |
Energie (kJ) | 1487 | 438 |
Matières grasses (g) | 3,5 | 1,0 |
- dont acides gras saturés (g) | 0,5 | 0,1 |
Glucides (g) | 16,9 | 5,0 |
- dont sucres (g) | 1,9 | 0,6 |
- dont amidon (g) | 15,0 | 4,4 |
Fibres alimentaires (g) | 4,2 | 1,2 |
Protéines (g) | 61 | 18 |
Sel (g) | 4,50 | 1,33 |
AMINOGRAMME | ||
---|---|---|
Acides aminés essentiels | Pour 100g de protéines | |
I | L-isoleucine | 4.81 |
L | L-leucine | 8.42 |
K | L-lysine | 6.91 |
MC | L-méthionine + L-cystine | 2.64 |
FY | L-phénylalanine + L-tyrosine | 9.28 |
T | L-thréonine | 3.86 |
W | L-tryptophane | 1.22 |
V | L-valine | 5.30 |
H | Histidine | 2.61 |
Score Europe : 155 (FAO / OMS / ONU Genève)
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